Hiver 2020

Le froid, le mauvais temps, les courtes journées... l'hiver est bel et bien là ! Pas question de se laisser abattre ! Voici quelques petites choses qui vous aideront à passer l'hiver !
Pour se mettre dans l'ambiance

Vous avez envie d’en voir plus ? Rendez-vous sur notre tableau “Hiver” sur Pinterest, juste ici

De la douceur...

Votre prochain objectif à vous aussi, c’est de passer votre journée en pyjama, sur le canapé à regarder des dessins animés avec toute votre marmaille ? Voici nos pyjus préférés pour un tel programme ! Imprimés de singes ou de tigres, les pyjamas de la marque Brai  sont fabriqués en Inde dans des usines éthiques ! Il y en a pour les bébés, les enfants et aussi les mamans ! Ils sont à découvrir en cliquant ici

Du réconfort...

Qu’existe-t-il de plus réconfortant qu’une bonne soupe par un jour de grand froid ? Pour moi, rien ! Voici une de mes recettes préférées : la soupe de patates douceurs !

Ingrédients (pour 4 personnes)

  • une grosse patate douce (500 – 700g)
  • 1 oignon
  • 20 g de beurre
  • 10 cl de crème fraiche liquide
  • 1 cuillère à café de miel liquide
  • du gingembre frais (quantité le gout)
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 1,5 l d’eau
  • de la ciboulette
  1. Coupez grossièrement l’oignon.
  2. Pelez la patate douce et coupez-là en cube de 2 cm de coté.
  3. Pelez le gingembre et coupez-le en lamelle/
  4. Faites revenir l’oignon dans une cocotte avec un peu d’huile.
  5. Ajoutez-y les patates douces et le gingembre et faire cuire 5 min.
  6. Ajoutez le bouillon cube et l’eau, portez à ébullition, couvrez et faites cuire 25 min (la patate douce doit être molle)
  7. Mettez dans le mixeur avec le miel et la crème.
  8. Ajouter la ciboulette au dernier moment et servez avec des toasts de chèvre !
Des jeux...

Envie de délaisser votre abonnement Netflix cet hiver ? Notre petite sélection de jeux de société préférés est la solution parfaite pour réveiller vos soirées entre amis ! Au programme, des jeux de cartes (surtout) et un jeu de plateau pour lesquels vous aurez besoin d’humour, d’imagination, de bons réflexes ou encore de vos méninges !

  • Cluedo : le célèbre jeu où il faut découvrir lequel de vos adversaires a commis le crime ! Un de mes jeux préférés car il faut beaucoup de stratégie pour être le premier à démasquer le meutrier !
  • Uno : un autre grand classique, qui se joue à tout âge et permet des parties rapides et bien rythmées !
  • Dobbles : une petite boîte à emporter partout et 5 possibilité de jeu ! 
  • Imagine : un jeu avec des cartes transparentes qui comportent des motifs ou des objets, à superposer, assembler et même animer pour faire deviner les énigmes !
  • Les loups-garous de Thiercelieux : on ne présente plus ce jeu parfait pour jouer à plusieurs, les soirs de grand froids !
  • Blanc Manger Coco : un jeu où il faut combiner des phrases à trous ou des questions avec les réponses présentes sur les cartes de son jeu. Déconseillé aux enfants !
De la chaleur...

Autre indispensable de l’hiver selon moi… Le sauna !!

En France, malheureusement, le hammam est souvent préféré au sauna, souvent car les français ne respectent pas les “règles” du sauna, et finissent par avoir trop chaud, mal à tête, etc. Mais ne vous inquiétez pas les règles sont simples et faciles à appliquer !

Voici donc les 6 bonnes habitudes à prendre pour une séance au sauna finlandais réussi :

  1. Hydratez vous bien le jour/la veille du sauna.
  2. Au sauna, commencez par prendre une douche pour être propre, et mouillez les cheveux (ça la protègera un peu du chaud). Pour ceux qui envisageraient d’en faire une activité régulière, le chapeau de sauna en feutrine est un bon investissement et comme le sauna est synonyme convivialité, il en existe de très drôle – par exemple, voici le mien 😉 )
  3. Lors de la première séance, entrez dans le sauna, et asseyez vous le plus bas possible. Au bout d’une dizaine de minutes, vous allez commencer à suer. Il est temps de sortir. 
  4. Dès la sortie, il est important de se rafraîchir : sortez dehors s’il fait bien froid, prenez une douche froide ou sautez dans un lac gelé. C’est dur mais c’est une étape primordiale qui permet au corps de revenir à une température normale. Car ce qui est dangereux lors d’un sauna, c’est de ne pas faire revenir le corps à sa température normale et de rester “chaud”.
  5. Maintenant, à vous la détente ! Reposez vous 10 à 15 min minimum. Vous pouvez vous allonger ou marcher un peu. IL est important de boire de l’eau.
  6. Et puis on recommence : sauna, refroidissement, repos ! Lorsque vous retournez dans le sauna, vous pouvez vous installer à la marche supérieure et rester un peu plus longtemps (attention, ne jamais dépasser 15 minutes, souvent sablier à disposition dans le sauna).
  7. Vous pouvez faire ces trois étapes 3 ou 4 fois en fonction de votre fatigue. Mais ne vous forcez jamais à rester longtemps au sauna, ce n’est pas une compétition !

Envie de jolis pulls, de belles bougies, d’une boisson chaude et de soins réconfortants ? Notre sélection d’Automne est toujours d’actualité !

Que pensez-vous de notre sélection Hiver ? Et vous quels sont vos indispensables pour le froid ?

pauline

Hiver 2020

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